Вроджена слабкість зв'язок, некомфортна взуття, ходіння на каблуках і інші чинники провокують плоскостопість, тому при появі перших ознак слід обзавестися ортопедичними устілками.




Користь їх застосування полягає в наступному:
• Нормалізація кровообігу (особливо важливо при варикозі);
• Поліпшення роботи опорно-рухового апарату;
• Допомога в реабілітаційний період після травм;
• Зменшення болю в стопах, спині, суглобах;
• Попередження поперечної плоскостопості у жінок, що віддають перевагу ходити на високих підборах;
• Правильний розподіл навантаження у вагітних і людей з надмірною вагою;
• Допомога при динамічних тренуваннях;
• Підтримка при слабких м'язах і зв'язках стоп у людей похилого віку;
• Профілактика плоскостопості, втоми і болів у людей, чия діяльність пов'язана з тривалим (більше 4 годин) стоянням – вчителя, перукарі, продавці та ін.